Им есть, что показать: в Алтайском крае выбрали лучших бодибилдеров

Нет спорта проще, чем демонстрировать прокачанный до идеала пресс и другие части тела — скажут обыватели. И будут неправы. За идеальной фигурой стоят месяцы изнурительных тренировок, строгая диета и десятки тысяч рублей на подготовку и образ (макияж, купальник, грим).

В минувшее воскресенье, 5 марта, в Барнауле прошел Чемпионат и Первенство Алтайского края по бодибилдингу, участниками которого стали 104 лучших спортсмена сибирского региона. Блеснуть силой и красотой приехали атлеты из Новосибирска, Томска, Омска, Кемерова и Республики Алтай. К этому событию организаторы готовились основательно: закупили 10 литров грима, 200 килограммов косметики, бочку лака. 

Им есть, что показать: в Алтайском крае выбрали лучших бодибилдеров
Фото автора

Состав на чемпионат края по бодибилдингу был заявлен серьезный. Участниками стали чемпионы России, призеры Чемпионата Европы и других международных соревнований.

«У нас очень серьезный уровень участников, — отмечает президент Федерации бодибилдинга Алтайского края, основатель сети фитнес клубов «Hardcore Gym» Капустин Денис. — Алтайская федерация бодибилдинга — одна из самых сильных в стране. Весной 2022 года на кубке России команда заняла третье место из 56 регионов, осенью — пятое из 62. Мы ни разу не возвращались с международных соревнований без мест».

Лучших сибирских атлетов выбирали профессиональные судьи, среди которых ― обладатели всероссийской категорий: победители Чемпионата России, мира, Арнольд Классика и др. Спортсмены разыграли 19 категорий и два абсолютных первенства: фитнес-девочки, фитнес-бикини, бодибилдинг, фит-модели, спортсмены с ПОДА, фит-пары и другие.

Критерии оценивания у всех категорий разные, но одинаково строгие. Если у представительниц фитнес-бикини главное — пропорции и образ, у «бодифитнес» — рельф, осанка и пропорции, то у «Велнесс фитнес» должен низ преобладать над верхом.  

Фото автора

«В женских категориях очень важны пропорции, там нельзя сделать так, чтобы победила девушка, у которой больше всего мышц. У наших девочек бывает даже круче, чем 90-60-90. 60 – это уже слишком широкая талия для бикини считается. Там от 50 начинается», — отмечает Денис Капустин.

Время подготовки к соревнованиям зависит от исходных данных. Кому-то потребовался год, чтобы войти в тройку призеров, но были и те, кто за три месяца успел досушиться до нужных кондиций.

Фото автора

Отвечая на вопрос о совместимости бодибилдинга со здоровьем президент федерации ответил:

«Большинство спортсменов питаются лучше, чем обыватели. В их рационе есть фрукты, овощи, качественный нежирный белок — все необходимые организму микроэлементы. Обыватель же употребляет продукты самого низкого качества, богатые трансжирами. И получает далекие от нормы показатели холестерина. У бодибилдеров же они должны быть в идеале. Спортсмен, имеющий проблемы с ЖКТ, печенью, сердечно-сосудистой системой, не сможет подготовиться к соревнованиям. Конечно, есть те, которые не понимают всех процессов и запускают здоровье. Но у 80% выступающих спортсменов оно — идеальное», — заключил Капустин.

В Алтайском крае прошел Чемпионат по бодибилдингу: фото мускулистых парней и красавиц в бикини

В Алтайском крае прошел Чемпионат по бодибилдингу: фото мускулистых парней и красавиц в бикини

Смотрите фотогалерею по теме

Рассказываем, кто стал победителем по категориям: 

  • Фитнес-девочки 6-12 лет Анна Пошнева (Кемеровская область),
  • спортсмены ПОДА — Артем Птичкин (Алтайский край); 
  • фитнес-бикини, мастера (абсолютная категория) — Марина Репина (Алтайский край);
  • артистический фитнес (абсолютная категория) — Анастасия Гриценко (Алтайский край);
  • фитнес-бикини, дебют (абсолютная категория) — Марина Репина (Алтайский край);
  • атлетик (абсолютная категория) — Денис Ершов (Алтайский край);
  • пляжный бодибилдинг, дебют (абсолютная категория) — Михаил Нарышев (Кемеровская область); пляжный бодибилдинг до 178 см — Андрей Бондаревский (Алтайский край),
  • пляжный бодибилдинг свыше 178 см — Никита Соболев (Томская область);
  • пляжный бодибилдинг (абсолютная категория) — Андрей Бондаревский (Алтайский край);
  • велнес-фитнес (абсолютная категория) — Мария Мацакова (Новосибирская область);
  • бодифитнес (абсолютная категория) — Яна Каменёк (Новосибирская область);
  • классический бодибилдинг, мужчины (абсолютная категория) — Денис Ершов (Алтайский край);
  • фитнес-бикини до 162 см — Наталья Баянкина (Алтайский край);
  • фитнес-бикини до 166 см — Марина Репина (Алтайский край);
  • фитнес-бикини свыше 166 см и — фитнес-бикини (абсолютная категория) —  Евгения Сидельникова;
  • смешанные пары — Юрий Сологуб, Евгения Кондратьева (Алтайский край);
  • бодибилдинг, мужчины (абсолютная категория) — Александр Рябинин (Алтайский край);
  • фит-модель (абсолютная категория) — Юлия Крутова (Кемеровская область);
  • фит-пары: Никита Соболев (Томская область) и Оксана Кузнецова (Новосибирская область).

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру