Первая декада месяца, по данным синоптиков, будет относительно спокойной. Лишь 1 июня, а также с 4 по 6 число магнитосфера земли может временно приходить в возбуждённое состояние, однако до уровня полноценных магнитных бурь дело не дойдёт.
Первый значимый скачок геомагнитной активности ожидается только к середине месяца — 14 июня. Учёные присвоили ему минимальный уровень G1, который считается самым слабым по шкале интенсивности подобных явлений.
После этого на протяжении нескольких дней в регионе сохранится стабильная обстановка. Следующий всплеск активности прогнозируется 24–25 июня. Это будет двухдневное геомагнитное возмущение также не выйдет за рамки уровня G1.
С 26 по 28 июня возможны отдельные колебания магнитного поля, но уже к концу месяца ситуация должна полностью нормализоваться.
Эксперты напоминают: в периоды магнитных бурь у людей, чувствительных к изменениям погоды и атмосферного давления, могут наблюдаться негативные реакции организма. К числу возможных симптомов относятся головные, суставные и мышечные боли, перепады артериального давления, ухудшение общего самочувствия.
Важно понимать, что даже те, кто ранее не входил в группу риска, могут ощутить на себе влияние геомагнитных изменений. Негативную реакцию могут испытывать как взрослые, так и дети.
Чтобы легче перенести такие дни, специалисты советуют:
— не поддаваться стрессу и не беспокоиться заранее;
— пить достаточное количество воды, исключив из рациона кофе, крепкий чай и алкоголь;
— больше бывать на свежем воздухе;
— избегать переутомления, соблюдать режим сна и отдыха.
Если появятся выраженные жалобы на здоровье, эксперты рекомендуют обратиться за помощью к врачу.
Читайте также
Золотой шар весны: алтайские ученые рассказали о свойствах одуванчика
