1. Простите и отпустите прошлые обиды. Они как яд, который отравляет вас, а не других, не дают уверенно смотреть в будущее.
2. Попросите прощения, ведь тяжесть вины сравнима с тяжестью обид. Не взваливайте на себя этот груз. Умение прощать — проявление мудрости, умение просить прощения — силы. Будьте сильными.
3. Благодарите жизнь, ведь благодарность - это ваш источник позитивной энергии. Будьте благодарны за все и жизнь подарит вам то, чего так сильно не хватает.
4. Вспомните свои достижения, ведь прошлое - это фундамент для будущего. Проанализируйте, каких успехов вы достигли, с какими трудностями столкнулись, какой урок они преподнесли. Проведя самоанализ, переходите к пятому, самому важному пункту.
5. Есть две серьезные жизненные ошибки: делать что-то, не имея цели, и иметь цель, но ничего не делать. Напишите список, обозначьте примерные сроки, создайте свою карту желаний.
