По информации ГИМС, толщина льда на Оби в районе Речного вокзала 42-45 см. Как и в предыдущие годы, предполагается, что одновременно на льду смогут находиться до 50 человек, непосредственно у самой купели – по 10 человек.
Перед купанием надо тщательно разогреть мышцы, сделать несколько упражнений. К проруби подходить в удобной обуви с нескользкой подошвой, которую легко снять. В прорубь нельзя нырять вперед головой или плавать там. Начните погружение с ног. Время нахождения в воде не должно превышать одну минуту, иначе есть сильный риск переохлаждения. После выхода как можно быстрее оденьте теплую одежду, пройдите в теплое помещение, согрейтесь горячим чаем. Не стоит употреблять алкоголь до и после купания.
