Утром 15 сентября в ранге чемпиона мира в родной регион прилетел Сергей Шубенков. На пресс-конференции в крайспортуправлении спортсмен и тренер рассказали о том, как у них получилось выиграть все последние соревнования, в первую очередь, конечно, чемпионат мира.
Тренер Сергей Клевцов поведал о том, как проходил тренировочный процесс накануне мирового первенства. По его словам, были варианты приехать в Китай заранее, чтобы акклиматизироваться или непосредственно перед началом турнира, чтобы раньше времени не ощутить давление грядущего старта. Выбрали второй вариант.
«Приехали 25-го, а 26-го рано утром уже пришлось бежать забеги. Я думаю, многие видели, как он бежал. Было видно, что человек конкретно «спит» и просто бежит «во сне». На второй день в вечерней программе все прошло, как мы и хотели: нормально, достойно. А перед финалом я сказал Сереге, что тут нет ни единого человека, которого он в этом году не обыграл бы. И он выступил просто блестяще! 13 секунд – это что-то гроссмейстерское в нашем бизнесе» - рассказывает тренер.
Сергей Шубенков, в свою очередь, поделился, что из последних побед извлек очень интересный вывод. По его словам, на чемпионате мира он понял, что такие понятия как эмоции, настрой и мысли о чем-то перед стартом – все это несущественно, если перед этим не провести полноценный тренировочный процесс, направленный на подготовку к конкретному соревнованию.
«Если бы мы перед чемпионатом мира не сделали практически все наши контрольные упражнения по моим личным рекордам, то, понятно, у меня никаких эмоций и не было бы. Из-за того, что было принято решение лететь «под старт», мне ужасно тяжело дался предварительный утренний бег. Если честно, «грешу» на то, что он был утренний. Понятно, что с перелета, акклиматизация и прочее, но я «сова», и все у меня намного лучше получается в вечернее время. Но что является безусловным плюсом, это то, что я потратил мало сил. На следующий день я был свеж, ничего не болело. Полуфинал прошел просто «супер». Было здорово: и сил «вагон», и настроение классное. Пробежал за 13,09 с. – это неплохой результат, даже чувствовал, что еще был запас. На третий день перед финалом чувствовалась усталость, но настроение было классное. Тем более что надо было бежать вечером, а я это просто обожаю. Ну и получилось то, что получилось» - делится эмоциями легкоатлет.
В №39 «МК на Алтае» вы сможете узнать еще больше подробностей о приключениях Сергея Шубенкова на последних соревнованиях.
